집 주변 100ｍ 이내에 나무와 풀 등 녹지가 많으면 치매 위험을 낮출 수 있음을 보여주는 연구 결과가 나왔습니다. 스웨덴 스톡홀름대와 카롤린스카 의대 연구팀이 현지시간 19일 국제 학술지 알츠하이머병과 치매(Alzheimer's & Dementia)에 게재한 논문에 따르면 60세 이상 2,993명을 최대 16년간 추적 관찰한 결과, 집 주변 100ｍ 안에 녹지가 많을수록 치매에 걸릴 위험이 20% 낮은 것으로 나타났습니다. 교신저자인 세실리아 스텐포르스 스톡홀름대 교수는 "자연환경과 녹지는 심리적 회복을 돕고 스트레스를 줄이며 행복감을 높일 수 있다"라며 "이 결과는 뇌 건강과 건강한 노화에 주거지 주변 환경이 중요한 요소임을 보여준다"라고 말했습니다. 연구팀은 위성사진과 지리정보시스템을 이용해 스웨덴 노화·돌봄 연구-쿵스홀멘(SNAC-K) 참여자들의 집 주변 녹지 수준을 측정하고 치매 발생 여부를 최대 16년간(평균 9.7년) 추적 관찰했는데, 참가자 가운데 477명(16%)이 치매 진단을 받았습니다 오리지날릴게임 . 녹지 수준은 단순히 공원 유무를 세는 대신 위성영상으로 식물의 녹색 잎이 얼마나 분포하는지를 나타내는 정규화 식생지수(NDVI)로 평가했으며, 분석에는 치매 진단 전 5년 동안의 평균 녹지 수준이 사용됐습니다. 분석 결과 집에서 100ｍ 이내의 녹지 수준이 일정 폭(정규화 식생지수 0.18)만큼 높을 때 치매 발생 위험은 약 21% 낮은 것으로 나타났습니다. 녹지 수준의 측정 범위를 집 주변 250ｍ나 500ｍ로 넓혀 분석했을 때는 통계적으로 유의한 연관성이 확인되지 않았습니다. 이는 집에서 가까운 녹지에 주목할 필요가 있음을 보여주는 결과라고 연구팀은 설명했습니다. 성별로는 녹지와 치매 위험의 연관성이 남성보다 여성에게서 더 강하게 나타났습니다. 모바일 바다이야기게임공략 여성의 위험비(HR)가 0.69로 녹지 수준이 높을수록 치매 발생 위험이 약 31% 낮은 것과 관련이 있었으나, 남성(위험비 0.93)은 통계적으로 유의한 연관성이 확인되지 않았습니다. 연구팀은 녹지가 뇌 건강과 관련될 수 있는 경로로 스트레스 완화와 정신 건강 개선, 수면의 질 향상, 신체활동과 사회적 교류 촉진 등과 함께 나무와 식생이 교통 소음이나 대기오염 등 유해 요인을 줄이는 데도 기여할 가능성을 들었습니다. 다만 이번 연구는 이런 경로를 직접 검증한 것은 아니며 연구 대상이 스톡홀름의 비교적 경제적으로 여유 있는 도시 주민으로 한정돼 있어 다른 지역이나 사회경제적 환경에서도 같은 결과가 나타나는지 추가 연구가 필요하다고 연구팀은 설명했습니다. 스텐포르스 교수는 "도시와 주거 환경을 계획하고 개발할 때 뇌 건강을 고려해야 한다"라며 "집 주변의 녹지는 공중보건과 기후변화 적응, 생물다양성을 위한 공동의 자원이 될 수 있다"라고 말했습니다. #치매 #녹지 #스톡홀름대 권정상() 공동의 자원이 될